Kosten: 30,- euro per half uur. Exclusief reiskostenvergoediing.

 

Ook de hartslag van de ruiter heeft veel invloed op de prestaties van het paard. Zowel het sportpaard wat internationaal grandprix loopt, als het paard wat hooguit 2 keer in de week een bosritje maakt, voelen direct de invloed van de conditie van de ruiter en de staat van spanning waarin de ruiter verkeerd. We kunnen onze paarden enorm zenuwachtig maken van onze verhoogde hartslag, alleen al omdat deze via de teugels voelbaar is voor onze paarden, maar ook bijvoorbeeld door de te hoge of lage aanspanning van de romp of onze versnelde ademhaling.

 

Met Measure the Pressure gaat u aan de slag om uw hartslag te meten. Is de conditie van de ruiter afdoende, of is er wellicht wat ruiterfitheidtraining nodig om het paard goed te kunnen blijven ondersteunen.

 

Vaak spelen zenuwen en angst een grote rol. Het woord galop alleen al en je verstrakt. De gedachte dat je straks weer op je jonge paard moet terwijl het waait en hij gisteren zo hoog bokte...

De hartslag speelt hierin een belangrijke rol, kan je daar invloed op uitoefenen dan voel je je niet alleen rustiger, je word ook daadwerkelijk rustiger! Want hartslag hangt samen met bloeddruk, met temperatuur, met ademhaling, met spierspanning etc..

Measure the Pressure leert de ruiter diverse technieken om de hartslag naar beneden te brengen, die ook in het dagelijks leven toe te passen zijn in stress-situaties. En wederom geldt; meten is weten. Weten dat je je hartslag naar beneden kan brengen sterkt je weer in dat proces waardoor je nog meer vat krijgt op de situatie.